Натуральные десерты для детей. Балуем сладкоежек! - Советы для дома и семьи -  - ProfesionalInfo.ru

Главная » Статьи » Советы для дома и семьи

Натуральные десерты для детей. Балуем сладкоежек!

Вы часто балуете своих детей сладеньким? Ответ у большинства родителей прозвучит, конечно же, да! Многие детки любят сладкое, они ведь сами такие сладкие!

Но давать малышам сахар не рекомендуется до трех лет. Конечно, есть родители, которые нарушают это правило и запросто балуют своих деток шоколадом, конфетами, вареньем и прочими «вредностями», но в статье речь пойдет не о них, а про натуральные десерты, которые способен приготовить любой родитель.

Что касается сахара, рекомендуется использовать вместо белого рафинированного – коричневый тростниковый сахар, в нем есть множество полезных микроэлементов, и он не такой приторный. Ну а самым лучшим заменителем сахара является, мед, при условии, что у вашего ребенка нет на него аллергии.
Не стоит полагать, что раз мед полезен, значит, ребенок может, есть его сколько угодно. В меде содержится большое количество фруктозы, которая может вызывать вздутие животика у малышей. Не рекомендуется мед и детям до года.
Ну а самые лучшие сладости для малышей – это, конечно же, фрукты!

Приведенные ниже десерты, будут невероятно вкусны и полезны для ваших детей!

Ягодный пудинг

Ягодный пудинг очень хорошо подходит для полдника или второго завтрака. Пудинг подкупит вашего малыша за

счет вкусовых качеств и аппетитного вида.
Ягодный пудинг на основе круп питателен. Медленные углеводы, содержащиеся в злаках, обеспечат вашему малышу необходимый заряд энергии, а ягоды восполнят запас витаминов. Летом используйте любые свежие ягоды – клубнику, вишню, малину, черника, а зимой возьмите замороженные.
Чтобы приготовить пудинг, сварите любую густую кашу – из риса, кукурузной или пшеничной крупы. За минуту до готовности добавьте в кашу свежие ягоды без косточек. Готовую кашу с ягодами немного остудите, и взбейте блендером до однородной консистенции. При остывании каша еще сильнее загустеет и превратится в пудинг.
Таким блюдом можно кормить деток уже с 6-8 месяцев.
Для малышей постарше, школьников и дошкольников пудинг можно украсить, выложив его на плоское блюдо и полив сверху топленым шоколадом. От такого угощения не откажется ни один сладкоежка!

Фруктовый салат с мороженым

Фрукты и мороженое создают по себе отличный вкусовой эффект. А как любят мороженное наши дети - все мы

прекрасно знаем.
Для приготовления фруктового салата с мороженым нам потребуется: черника — 100гр., киви — 100гр., бананы — 200гр., мандарины – 100 гр., измельченный фундук — 3ст.ложки, тертый шоколад — 4ст.ложки, мороженое — 100гр.
Бананы нарезаем кружочками, киви кубиками, очищаем мандарины, разбираем на дольки, дольки разрезаем пополам, косточки при этом вынимаем.
Все фрукты складываем в одну посуду и аккуратно перемешиваем. Сверху поливаем взбитым мороженным, сверху посыпаем орехами и шоколадом.
Можно давать детям от 3 лет!

Банановый лакомка

Десерт для детей практически любого возраста. Для приготовления нам понадобится свежий йогурт без консервантов

и искусственных добавок (подойдет и густой кефир), детское печенье и свежий спелый банан.

Печенье разламываем на небольшие кусочки. Банан очищаем от кожуры и нарезаем тонкими кружочками или мелкими кубиками – всё зависит от того, насколько ваш ребенок умеет жевать. Соединяем банан с печеньем, заливаем йогуртом и аккуратно перемешиваем. Десерт должен постоять около 5 минут, чтобы печенье размягчилось, после чего следует всё еще раз тщательно перемешать. Теперь можно кормить маленького сладкоежку.

Если у ребенка еще совсем нет зубов и ему трудно жевать, десерт можно взбить блендером. Бананы – легкая и полезная для нежного желудка малыша пища, они богаты калием, магнием и витаминами группы В.
Стоит потратить несколько минут своего времени, и увидеть на детском лице непревзойденную радость и полученное удовольствие от десерта, которое сделано материнскими руками для здоровья и силы своего малыша.

Приятного аппетита!

Другие советы: